独家专访｜时隔23年再任上海女排主帅，蔡斌：专注过程赢得未来

即将到来的这个周末，新赛季女排超级联赛拉开战幕，作为中国排坛老牌劲旅之一的上海女排，将再次以崭新的面貌踏上新征程。

本赛季，上海女排迎来了一位让球迷兴奋的老熟人——蔡斌时隔23年后重新执掌球队。这位曾经率领上海女排夺得五连冠辉煌战绩的名帅，此次回归的目标依旧明确，那就是带领球队冲击更高的荣誉。

然而，这条追求巅峰的道路注定不易。刚刚接手球队的蔡斌，需要快速融入团队，调试阵容，制定战术，他坦言：“我们必须踏实努力，打牢基础，注重细节，才能迎来好的结果。关键在于自己，要让自己变得足够强大。”

火线接任，短时间内迅速适应是蔡斌的首要挑战。从11月27日俱乐部宣布蔡斌上任，到12月13日开始的联赛首战，蔡斌仅有半个月的时间备战。在此期间，他不仅需要熟悉球队现有的老将，还要对新加入的队员和外援迅速了解，为整个赛季打下基础。

面对即将开始的联赛，球队阵容发生了一些调整，如王奥芊与黄欣悦等年轻队员的加入，为队伍注入新鲜活力，俄罗斯外援沃隆科娃与加拿大选手范赖克的加盟，也使战术选择更加丰富。蔡斌深知“时间紧”并积极行动：“短时间内，我需要快速了解每位球员，找准外援的打法特点并迅速进行磨合。”

在战术风格上，他希望充分发挥外援的优势，将沃隆科娃的“高举高打”技术和范赖克的强攻能力与球队的快速战术结合起来，同时注重提升整个团队的运行效率。尽管如此，他坦言，团队的默契和战术磨炼并非短时间能完成，需要更多的训练和比赛来检验与调整。

除了磨练技战术，蔡斌还特别关注球队的体能训练。他指出：“联赛期间，各种远征比赛对体能是极大的挑战。我们不仅要注重恢复，还要为长时间的高强度比赛做好准备，同时避免伤病侵袭。”

蔡斌强调，对于球队里的年轻球员，重点是提升她们的比赛阅读能力和战术理解水平。这些年轻队员虽然潜力可期，但经验尚浅，他希望通过与老将并肩作战，帮助她们尽快适应顶级联赛的节奏。同时，他会根据比赛进程，适时让她们上场锻炼，“比赛是最好的课堂，唯有提升能力，才能在未来承担更大的责任。”

对于赛季目标，蔡斌没有丝毫回避：“竞技比赛的最终目标始终是冠军，但缔造成绩的前提必须是专注过程，靠努力和实力赢得胜利。比赛的输赢不能倚仗运气，关键是要通过持续的提升，追求卓越。”

对于重回家乡球队，蔡斌也感慨颇深。从少年时代到职业巅峰，上海这片排球热土见证了他球员与教练生涯的起步与辉煌。其中，他在执教上海女排时期帮助球队实现五连冠，缔造了不朽的传奇，“上海排球是我的根，在家乡执教不仅是一种荣誉，也是一份责任。”

尽管曾经拥有辉煌的历史，蔡斌却表示不会过多沉湎于过去，“我现在更关注未来，培养更多优秀球员，帮助她们提升实力，为队伍和中国排球付出努力，这才是我最重要的目标。”他强调：“成绩固然重要，但更希望看到队员们的成长，为球迷献上精彩的赛事，这样的意义，比任何荣耀都更加深远。”